現代人的飲食
現代人的飲食，是商業行為。 一個人過了發育年齡，食物的需求是維持生命和健康，再沒有其他。不過實際上大多數人都是多吃了，特別是零食。或因無聊有空、或因喜歡吃。也有一個主要原因，是社交上的需要。 有一個更大的原因，是商業行為。食品廠商不斷生產食品，不斷推銷，甚至低價發售，吸引顧客。好多貪便宜的、對某食品情有獨鍾，就買單了。表面上是顧客選擇，實際上是商家 [影響/傳染] 群眾。 當然，食品中有優質的、也有劣質的，但一般含糖量都偏高，對身體有害無益。平日的飲食，除了有病外，一般人都少理對身體有沒有不良影響。讀書時候不是講過飲食要營養均勻嗎？ 食品的成分，有些是使人上癮的。現代許多疾病都跟食品有關。有時候連食物也有問題，如過多農藥、[制作中途/運送期間] 受到污染。因此，我認為飲食以身體需要為主，少吃零食，不是戒食。最近有新聞，說有極多塑膠微粒被吃進體內。 現代社會的商業行為，如廣告促銷、捆綁銷售等，都被大眾接受了，有誰能抗拒呢？除了沒錢，還有自制力極高的人不受影響。對嗎？ by cmlai 2026-11-02 https://cmlai1218.blogspot.com/?m=1 https://www.stoptrek.net/ https://hkese.net/@cmlai1218_j8k